方便面是“健康雷区”？
一、关于方便面的5大谣言破解1、"32天排毒"纯属虚构肝脏代谢周期与食物种类无关。一包方便面通常在24小时内就能完全消化代谢，所谓"32天排毒"没有任何科学依据。2、防腐剂并非标配现代方便面通过脱水工艺和密封包装就能达到防腐效果，正规品牌根本不需要额外添加防腐剂。油炸面饼的保质期主要来自食用油中的抗氧化剂。3、棕榈油没那么可怕面饼用油多为耐高温的棕榈油，虽然饱和脂肪酸含量较高，但适量食用不会直接导致心血管疾病。关键是要控制整体饮食中的油脂摄入量。whatsapp筛选
頁:
[1]